Основные правила прикорма

Дата публикации: 17.03.2015
Введение прикорма является в жизни малыша особым этапом. Если соблюдать несколько правил, то ваша кроха легко и быстро привыкнет к новому питанию.

1: начинать с самого простого!

Для того чтобы ребенок научился кушать из ложки самостоятельно необходимо какой-то промежуток времени.

Для быстрой адаптации густота продуктов должны быть мягенькой, в виде пюре и без кусков. Для первого раза достаточно 1-2 чайные ложки и не чаще чем 1-2 раз в день без прекращения кормления грудью лежа в .

2: разнообразие в еде!

В самом начале ребенок будет отказываться кушать такую пищу, при это плачут и нервничают. Но это не повод для беспокойства, должно пройти некоторое время.

С рождения малыш привык к сладкому вкусу вашего грудного молока. Поэтому он отказывается есть новую пищу. Для выработки других вкусовых предпочтений необходимо делать пищу разнообразной.

После привыкания к новому вкусу, можно добавлять другие компоненты. Это овощи и наши фрукты, диетическое мясо, нежирный творог, кисломолочку, рыбу и печень, зерновые продукты, яица. Обязательно вводите жиры как растительные, так и животные.

3: Необходимая часть питание - это молочные продукты!

Кефиры, творожки, йогурты- все это просто необходимо организму крохи. Они содержат полезные вещества, которые хорошо влияют на детский организм.

4: постепенно делайте текстуру пищи более густой!

С появлением зубов в прикорм вводить пищу чуть грубой текстуры, например, овощи, их маленькими кусочками подмешивают в пюре. Это вырабатывает жевательные навыки.

Другие статьи из раздела

Архив статей