Диета при сахарном диабете

Дата публикации: 14.02.2015
Диагноз отнюдь не означает, что в ближайшем будущем будет наблюдаться резкое увеличение веса. При этом заболевании необходимо придерживаться определенного рациона питания, который позволит сохранить фигуру и не навредить при этом здоровью.

При диабете 2-го типа категорически запрещено употреблять в пищу продукты, содержащие много углеводов. К ним можно отнести макаронные изделия, крупы, торты и хлеб.

Все блюда должны состоять из овощей и фруктов. Их можно комбинировать с кисломолочной продукцией. Разрешается употреблять в пищу мясо, рыбу, предварительно удалив жирные части, а также грибы.

Как видите, рацион весьма разнообразен, поэтому пища не покажется пресной и однообразной.

Другие статьи из раздела

Бюджетный отдых для здоровья
Дата: 13.02.2015
Всем известно, чтобы быть здоровым необходимо отдыхать. Каждый отдыхает по своему. Самый простой и недорогой способ отдохнуть - это поехать на собственную дачу. ...

Архив статей