Диета по крови: вторая группа

Дата публикации: 13.04.2015
От группы вашей крови жизненно зависит многое в вашем организме, в частности, насколько эффективен механизм происходящего в нем метаболизма.

Представители 2-ой группы адаптивны к возможным изменениям окружения, среды обитания (и, следовательно, к диете), у них несколько более эффективно функционируют система пищеварения, иммунная, особенно, если следовать вегетарианству. Слабости также имеются - это открытость всем инфекциям, нервность. Тут к в строительстве, или иные ухищрения не выручат.

Рекомендуемая система: вегетарианство (безоговорочное), салаты, некислые фрукты, почти все крупы, овощи, особенно, бобы, а также рыба (исключаем селедку, камбалу, морепродукты), немного сыра (нежирного сорта), сахар, кофе, кисломолочные, вино (но только красное и лишь немного), зеленый чай. Рекомендуемые соки - ананасовый, грейпфрут, вишня, морковь. Избегать следующего продуктового набора: апельсиновый натуральный сок, чай черный, курятина, молочное (включая мороженое), сахар. Рекомендуемые витамины - Е, С, В, цинк, селен, хром, железо, кальций.

Другие статьи из раздела

От чего выскакивают свищи
Дата: 27.04.2015
Бывает такое, что на десне появляется свищ и возникает вопрос, от чего он появился "домики садовые" и как от него избавиться? Свищ обычно появляется рядом с тем ...

Архив статей