подскажите, пожалуйста, хотелось бы скинуть килограмм 7 до нового года, это реально, и если да - то как?
Анна
|
В нашей базе данных |
правильное питание
18 декабря, 2011 - 01:38
#1
Гость (не проверено)
правильное питание
Edited by: Admin on 05.08.2012 - 18:26
Каталог мед. услуг
Аптечная сеть
Анна здравствуйте, 5-7 кг безболезненно для организма можно скинуть за месяц, хотя можно и за неделю, но это нагрузка на организм. Исключить жаренное , соленной , тугоплавкие жиры, выпечку, пирожки.Последнее еда в 18-00 это кефир и яблоко. Ограничить жидкость особенно на ночь.С утра один раз в день гипотиазид 25 мг. в течении недели и аспаркам по одной таблетки 3 раза в день тоже в течении недели. Два раза в неделю баня ( русская парилка). Желаем удачи. Но это не должно быть системой .
СПАСИБО, А ЗАЧЕМ ЭТИ ЛЕКАРСТВА, ДЛЯ ЧЕГО ОНИ?
Здравствуйте.
Указанная диета направлена на удаление из рациона питания продуктов, содержащих большое количество или способствующих накоплению жидкости, а также высококалорийных продуктов. Гипотиазид также способствует снижению объема жидкости в организме за счет выделения через почки, а баня - через пот; кроме этого, все это, кроме мед. препаратов - т.н. здоровый образ жизни.
Аспаркам позволит восстановить запасы калия и магния, которые неизбежно будут теряться при подобной диете и посещении бани.
При отсутствии сопутствующих заболеваний, этот режим вполне допустим в течение недели.